Psychologie
Un professionnel de l’hypnose pour vaincre la dépression saisonnière
Votre moral baisse dès que les températures et le temps changent ? Vous avez une « dépression saisonnière ». Vous êtes plusieurs centaines à vivre avec cette maladie. ...
Améliorer vos relations amoureuses pour une santé mentale épanouissante
Dans notre société actuelle, la santé mentale est devenue un sujet de préoccupation majeur. Les individus sont de plus en plus conscients de l’importance d’être ...
Apprendre à votre enfant à gérer ses émotions grâce à la psychologie positive
Dans notre société actuelle, il est essentiel d’apprendre aux enfants à comprendre et à gérer leurs émotions dès leur plus jeune âge. Pour cela, il ...
Prévention et traitement de la dépression chez les personnes âgées
La dépression est un problème de santé fréquent chez les personnes âgées, touchant environ 10% des personnes de plus de 65 ans. Les symptômes peuvent ...
Comment les voyages peuvent améliorer votre santé mentale et émotionnelle
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi nous nous sentons si bien lorsque nous voyageons ? Les voyages ont un impact positif sur notre santé mentale et ...
Construire une estime de soi saine et durable : les clés du succès
Développer une estime de soi saine et durable peut sembler un défi pour beaucoup d’entre nous. Que ce soit à cause de nos expériences passées, ...
Comment développer une résilience psychologique face aux difficultés de la vie ?
La résilience psychologique est un élément clé pour affronter les défis et les problèmes qui peuvent surgir au cours de notre existence. Cette capacité à ...